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Data: 16/09/2008
Título: Abdômen estufado e suas causas
É uma constante no consultório a queixa de prisão de ventre, flatulência e distensão abdominal. Para algumas mulheres chegam a perguntar se ela está grávida. Este sintoma, além de ser desconfortável, abala a auto-estima. E muitas se habituam ao problema como se fosse normal e aprendem a conviver com essa situação, muitas vezes abusando dos laxantes. Se há um tempo atrás era necessário um comprimido laxante, agora são necessários 3, 4, 8 ou mais. E vai-se mudando a marca do medicamento até que o intestino não responda mais. A que se deve essa freqüente queixa?
Todo mundo tem gases e uma pessoa normal expele em média 14 vezes ao dia. O problema é o excesso de gases, que estufa o abdômen e pode causar cólicas, desconforto, indisposição e mau-humor. O excesso de gases pode ser por vários motivos. Alguns deles são: alimentação, ansiedade, cândida intestinal, má digestão, desequilíbrio da flora intestinal e vermes.
Sobre a alimentação é importante estar atento aos alimentos que produzem mais gases. Entre eles estão o feijão e o leite.
Outros alimentos geradores de gases são pães e massas, pois uma parte do carboidrato não é totalmente absorvida ou digerida no estômago ou no intestino delgado, chegando resíduos no intestino grosso sendo fermentado pelas colônias famintas de bactérias. O excesso das carnes também contribui a este processo, pois ao permanecerem no intestino grosso entram em putrefação.
Outros alimentos que devemos prestar atenção são: brócolis, couve-flor, couve-de-bruxelas, repolho, cebola, couve-nabo, soja, ervilha seca, nabo, farinha de mandioca, etc.
A ansiedade é um fator que contribui para o aparecimento de gases, pois ao ingerir os alimentos rapidamente e não mastigá-los adequadamente, podemos estar ingerindo ar e dificultando a digestão normal.
Agora o fator mais freqüente é o desequilíbrio da flora intestinal (Disbiose). Sempre que acontece este desequilíbrio, a Candida albicans é o primeiro dos microorganismos perigosos cuja presença se faz notar. Ela está envolvida no tipo de disbiose chamada fermentativa e uma das principais conseqüências é a produção excessiva de gases. Nos casos de prisão de ventre, quando mais tempo as fezes ficarem no cólon, maior será a putrefação intestinal, e assim a distensão abdominal.
Para combater estas causas de gases é importante fazer anualmente uma desintoxicação com limpeza intestinal, reeducação alimentar e reposição da flora intestinal. A colonterapia é uma boa maneira de realizar este processo, pois ajuda a combater a prisão de ventre, equilibra a flora e enzimas, elimina vermes e regulariza a dieta.
A colonterapia é um tratamento integral de limpeza intestinal que desintoxica através da remoção das fezes retidas no intestino grosso, acompanhado de uma dieta alimentar e a reposição da flora intestinal com lactobacilos. Então se você tem o abdômen estufado, chegou à hora de buscar auxílio médico para equilibrar sua flora, dieta, intestino e sua dieta, trazendo bem-estar e leveza para a sua vida.
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Tiago Almeida